Siber Zorbalık cyberbullying
Sınıf grubundan, DM'den veya yorum altından sürekli aşağılama, alay, lakap takma, hedef gösterme.
Bu kılavuz, Aziz Sancar Anadolu Lisesi öğrencileri için hazırlanmıştır. Dijital dünyadaki siber zorbalık, taciz, nefret söylemi ve dijital şiddet biçimlerini tanımanı, kendini ve arkadaşını korumanı hedefler.
Sadece teknolojiyi kullanmak değil; onu anlamak, sorgulamak ve yönetmektir.
Haberin, videonun, iddianın doğru mu uydurulmuş mu olduğunu kaynak kontrolüyle ayırt etmek.
Şifre, mahremiyet, iki adımlı doğrulama ve izin ayarları — kendini dijital olarak korumak.
Başkalarının haklarına saygı, nefrete karşı durmak, dijital iz ve sorumluluk bilinci.
İnternet, sosyal medya, mesajlaşma, oyun içi sohbet ve DM'lerle bir kişiye zarar vermek; gerçek hayattaki şiddet kadar ciddidir.
"Sadece internet, takma isimdi, şakaydı, silerim geçer…" — bunların hiçbiri dijital şiddeti şiddet olmaktan çıkarmaz. Ekrandan gelen kötü muamele; kaygıya, uyku sorunlarına, okul başarısının düşmesine ve derin psikolojik yaralar açmaya yol açar.8
Takma isim kullansa bile hiçbir şey gerçekten silinmez. Ekran görüntüsü, IP adresi ve platform kayıtları her zaman kişiyi ortaya çıkarır. Dijital şiddet suçtur ve kimse gerçek anlamda anonim değildir.
Gençlerin büyük çoğunluğu hayatlarının bir döneminde dijital şiddete maruz kalır. Sorun sen değilsin — şiddeti uygulayanın davranışı sorundur.
Aşağıdaki davranışların hepsi şiddettir — birçoğu aynı zamanda suçtur.
Sınıf grubundan, DM'den veya yorum altından sürekli aşağılama, alay, lakap takma, hedef gösterme.
Sürekli tehdit mesajları, küfür, birini hedef gösterip herkesi üstüne yığmak.
Bir kişinin adresi, telefonu, okulu, ailesinin bilgilerinin izinsiz paylaşılması.
Özel fotoğraf/video'nun izinsiz yayılması, "intikam pornosu", gizli çekim, değiştirilmiş görseller.
"Fotoğraf gönder yoksa…", "Görüntülerini yayarım" tehdidi; çıplak fotoğraf baskısı.
Partnerin şifrelerini isteme, konumunu sürekli takip, kime mesaj attığını denetleme.
Yaşını gizleyen bir yetişkinin oyun veya sosyal medyada önce arkadaş gibi davranıp güven kazanması, ardından uygunsuz şeyler istemesi.
Cinsiyet, inanç, etnik köken, yönelim veya engel üzerinden hakaret ve aşağılama.
Bir kişinin yüzünün/sesinin yapay zekâyla sahte videolara yerleştirilmesi; iftira amaçlı üretim.
Sınıf grubundan atma, "herkes sustu ama sen yaz" baskısı, dedikodu kanalları, hedef listeler.
Kavga videoları, kendine zarar veya tehlikeli akımlar, şiddete özendiren içerikler.
Birinin fotoğraflarıyla sahte hesap açmak, onun adına mesaj göndermek, itibarsızlaştırmak.
Kendinde ya da arkadaşında fark etmen gereken sinyaller.
Sakin ol. Sırayla hareket et. Bunu içinde tutma.
Tartışmaya girme. Ekran görüntüsü (tarih, saat, kullanıcı adı görünecek şekilde), link, URL kaydet.
Platformun "şikâyet et / engelle" butonu. Birden fazla raporla hesap kapatma ihtimali artar.
Aile, rehber öğretmen, okul müdürü. Bunu içinde tutma. Sustukça zorba daha da cesurlaşır.
Tehdit, taciz, şantaj varsa 112 veya ihbarweb.org.tr. Suç duyurusu hakkın.
Ekrandan ara ver, uyu, hareket et, güvendiğin biriyle konuş. Psikolojik danışmana başvur.
Bu senin suçun değil. Sana bunu yapanın davranışı senin değerini belirleyemez. Yardım istemek zayıflık değil — cesarettir.
Gördüğünde susarsan, zorbanın yanında durmuş olursun. Seyirci kalmak masumiyet değildir.
"Bunu gördüm, senin için üzüldüm, yanındayım." — cümle basit, etki büyük.
"Neden paylaştın ki?" yerine: "Seni kimse suçlamıyor, bunu beraber çözeriz."
Arkadaşın adına ekran görüntüsü almak süreci hızlandırır.
Rehber öğretmen / okul idaresi / aileyle birlikte gidin — tek başına gitmek zor, birlikte kolay.
Birinin izni olmadan yayılan bir fotoğrafı tıklamak, iletmek ya da "bak bu olmuş" demek — yayan herkes suça ortak olur ve mağduru ikinci kez incitir.
Küçük ayarlar, büyük güvenlik farkı.
Her hesaba farklı şifre. İki adımlı doğrulama (2FA) aç. Şifreyi kimseyle paylaşma.
Fotoğrafların içinde konum bilgisi gömülü olabilir. Canlı konum paylaşımını kapat. Profilini herkese değil, yalnızca tanıdıklarına aç.
Tanımadığın kişiyi kabul etme. Ara ara hesabı temizle. "Yakın arkadaşlar" listesi kullan.
Paylaşmadan önce sor: Doğru mu? Yararlı mı? Gerekli mi? Başkasına zarar verir mi? Cevaplardan biri "hayır" ise — gönderme.
İnternete yazdığın her şey; bir iş görüşmesinde, üniversitede, bir arkadaşlıkta geri dönebilir.
Bir haber/video paylaşmadan önce: başka güvenilir kaynakta var mı? URL gerçek mi? Tarih ne?
Yüzüne söyleyemeyeceğini yazma. Paylaşmadan önce bir soluk al. Mesajı göndermeden bekleyen 10 saniye, hayat boyu pişmanlığa değer.
Acil durumda tereddüt etme. Bu numaralar tam da bunun için var.
Aziz Sancar Anadolu Lisesi Rehberlik Servisi ve idare, dijital şiddet vakalarında süreci yönetmekle yükümlüdür. Aile, okul ve (gerekirse) kolluk kuvveti birlikte hareket ettiğinde en hızlı sonuç alınır.
Cevabı görmek için sorulara dokun / tıkla.
Yasaklamak değil, birlikte anlamak. Kontrol etmek değil, güven kurmak. Bu bölüm Aziz Sancar Anadolu Lisesi velileri için hazırlandı.
Sizin gençliğinizde sokakta kurulan akran ilişkileri, bugün WhatsApp gruplarında, Instagram DM'lerinde, Discord sunucularında ve oyun içi seslerde kuruluyor. Dijital dünyadaki baskı, zorbalık ve dışlanma gerçek acı veriyor — "sadece ekran, boş ver" demek çocuğu yalnızlaştırır.
İçine kapanma, iştahsızlık, uyku düzeninin bozulması, okula gitmek istememe.
Bildirim gelince gerilmek, telefonu birden kapatmak, hesapları aniden silmek.
Eski arkadaş gruplarıyla aniden görüşmeyi kesmek, okul sonrası etkinliklerden çekilmek.
Notlarda ani düşüş, dikkat dağınıklığı, öğretmenlerden gelen uyarılar.
Baş ağrısı, karın ağrısı, tırnak yeme, kendine zarar verme izleri — ihmal etmeyin.
Tanımadığınız bir yetişkinle yoğun mesajlaşma, "özel arkadaşım" söylemi — grooming sinyali olabilir.
Çocuğunuzla birlikte yazın: ekran süreleri, yatak odasında telefon yasağı, hangi hesaplar, ne paylaşılabilir. Tek taraflı değil, birlikte hazırlanan kural tutulur.
Bu ayarlar gözetleme için değil — zararlı içerikleri engellemek için. Aşağıda adım adım anlatıldı.
Yemekte telefon yoksa — herkes için yok. Çocuklar söyleneni değil, gördüklerini yapar.
Yatmadan 1 saat önce ekran yok; telefon yatak odası dışında şarja alınsın. Ergenlerde uyku hormonuna doğrudan etki eder.
Ayda bir: "Bana sosyal medya profilini gösterir misin?" Yargılamadan, merakla bakın. Yeni uygulamaları birlikte keşfedin.
Çocuğunuzun çevrimiçi arkadaşlarını, oyun arkadaşlarını bilmeye çalışın. İlgi, müdahale değildir.
Bu ayarlar gözetleme değil — yaşa uygun olmayan içerikleri engeller, ekran süresini düzenler, zararlı uygulamaları kapatır. Çocuğunuza açıkça söyleyin: "Seni korumak için bu ayarları yapıyoruz." Gizli yapılan her şey, ortaya çıktığında güveni yıkar.
Ayarlar → Ekran Süresi → "Aile Paylaşımı" aracılığıyla kurun. Sunduğu araçlar:
Play Store → "Family Link" uygulaması. 13 yaş altı çocuklar için zorunlu, 13+ için isteğe bağlı. Özellikler:
account.microsoft.com/family üzerinden ya da mobil uygulamadan.
Tek bir ayarla evdeki tüm cihazlar etkilenir.
185.228.168.168 yazın. Bu, zararlı içerikleri ev ağındaki tüm cihazlar için otomatik engeller.14 yaşında sıkı filtre → 16 yaşında ayarlar gevşer → 18 yaşında çocuk tamamen kontrolü alır. Ebeveyn kontrolü geçici bir destektir, kalıcı bir gözetim değil. Amaç, çocuğun kendi dijital kaslarını geliştirmesi.
→ Vakit kaybetmeden 112, okul rehber öğretmeni, aile hekimi veya çocuk-ergen ruh sağlığı uzmanına başvurun. Gecikmek, durumu büyütür.
guvenliweb.org.tr · guvenlicocuk.org.tr · ebeveyn.gov.tr — BTK/MEB ortak yayınları.
Rehberlik Servisi ile doğrudan görüşme randevusu alın. Aziz Sancar Anadolu Lisesi → azizsancaranadolu.meb.k12.tr
Çocuğunuzun dijital hayatını paylaşmak için teknolojiyi en iyi bilen siz olmak zorunda değilsiniz. Merak etmek, dinlemek, yargılamamak — bu üç şey bütün araçlardan daha güçlüdür.
Bu kılavuzdaki istatistikler, hukuki atıflar ve öneriler aşağıdaki resmi kurum yayınlarına, akademik çalışmalara ve yasal mevzuata dayanmaktadır.
Son erişim: Nisan 2026. Bu kılavuz bilgilendirme amaçlıdır; hukuki/psikolojik uzman desteğin yerini tutmaz.
Dijital okuryazarlık; "internet kullanmayı bilmek" değildir. Kendini ve başkasını ekran arkasından koruyabilmek, "şaka" ile "şiddet"in arasındaki çizgiyi görebilmek, susarak değil bildirerek tepki verebilmektir.
Ekran bir perde değil, aynadır. Orada gösterdiğin karakter, gerçek karakterindir.
Ve birine destek olmak çoğu zaman tek bir cümleye bakar: "Yanındayım."
Başa Dön